枸杞泡酒有啥功效，枸杞泡酒对补益脑神经、增强思维能力有很好的功效，此外还有保护视力、促进新陈代谢、补充能量等作用。

1.枸杞泡酒的功效：

·枸杞泡酒具有补肝明目、利尿清热、调补血虚贫血、益气养血、安神定心的功效，能够帮助恢复身体营养缺乏，从而促进健康。

·枸杞中的植物精方可以促进肝脏的代谢，进而改善肝脏功能，有助于解除炎症。

·还可以帮助补充身体缺少的微量元素，添加到身体内，有助于改善从机体中流失的矿物质，为身体补充营养。

2.养生需求梳理：

　　随着社会发达，许多压力越来越大，缺乏良好的饮食和作息习惯，身体缺乏必要的营养，机体抵抗力减弱，健康问题也随之而来，使得需要进行保健和养生，科学的养生是关乎一个人寿命长短的重要因素，需要补充体内缺失的营养物质，维持着良好的饮食和作息习惯，有效的养老知识也是每个人应当积极寻求的。

3.未来解决方案：

·未来养生的重点在于以个人的健康状况为主，结合抗病能力、营养和卫生习惯以及理论学习等多方面因素，调节饮食，加强抗病能力，并结合采取中药方案，关注每个人的体质，个性化安排日常的药物或者生活习惯，准确适当地运用保健食品，以及十分注意锻炼身体的有节制的要求，以综合的方式提高养生的水平。

4.最新养生资讯：

·近期，国家卫生健康委员会发布《中国慢性病防治指南（2019年版）》，提出慢性病预防与控制的更加科学、简易和靶向性的原则，指出以营养健康、运动和休息相结合作为预防慢性病的有效措施，提倡以植物精方，中药、膳食饮食平衡营养、智能锻炼为主的养生方式，及时预防、及时治疗，有效养生，抗病力强。