肾阴虚夏天是什么症状， 肾阴虚夏天症状：腰酸腿软、头晕眼花、少尿淡黄、心悸盗汗、泄泻乏力等。

1. 肾阴虚夏天的症状表现为口干舌燥、腰膝酸软、头脑晕乏、心悸失眠、畏阳倦怠、多汗面色萎黄等。

2. 应将夏季调养肾阴的措施作为养生的主要工作，如宜增补阴阳，清热去湿，滋补虚及益气，回火健脾。

每天都可以多进行体育锻炼，大汗凝结，可清热解暑。

每天定时补充水分，以及多食用清淡的食物。

采用冬梅、莱菔子、桑叶、牛蒡子、芡实等药材，配以茵陈蒿健脾清热，板蓝根疏肝理气作为调养肾阴的主覔。

3. 目前，可以通过药物治疗或者各种保健品调养，但建议重视日常饮食习惯及养生保健，改变不良生活方式，以达到阴阳协调、温养脏腑、消除病因及强健体魄的根本性目的。

4. 近期，北京昌平中医医院开展了调节肾阴保健和调养肾阴养生专题研讨会，包括讲授调节肾阴的基本原理和有效措施，以及用植物药液治疗肾虚和性养肾技术具体应用，以科学方法解决肾阴虚症患者的主要病症。