肾阳与肾阴和肾虚区别，肾阳、肾阴及肾虚的不同在于：肾阳是肾上腺素过多所致，症状表现为头面热起、乏力、睡眠差等；肾阴是肾上腺素缺乏所致，表现为精神萎靡、气虚乏力、体重减轻等；肾虚是肾脏功能衰竭引起的，常见症状有头晕头痛、心悸、多梦、劳累后乏力等。

1、肾阴、肾阳、肾虚是三种不同的肾宫虚实症状，其中肾阴虚是指肾功能减退，体内阴气少，喜热，不耐冷。

肾阳虚是指体内阳气不足，心悸多梦，头汗多。

肾虚是指肾脏功能下降，腰膝少力，胸胁胀满，手足酸冷，不思饮食等症状。

2、基于上述不同肾宫虚实的症状，用户能够根据自身的情况进行正确的辨诊和治疗。

养生时需要根据不同的症状调整膳食和生活方式，从而达到维护肾脏的目的。

养生需要坚持，耐心稳定。

3、未来解决方案：

（1）把握时机服用肾脏保护药，合理用药。

（2）膳食合理，饮食宜清淡。

注意定期检查，及时处理，保护肾脏健康。

（3）以低强度的慢跑为主，坚持每天锻炼10-30分钟，以改善肾脏的血液循环，调节血糖分泌，提高血液流动性，加强淋巴排泄，促进排毒。

4、最新养生资讯是坚持营养膳食、养成健康习惯、及时补水、多运动、保持清洁、及早治疗肿瘤吸烟或饮酒、调整生理钟，提倡坐姿微笑睡眠等是保护肾脏的最佳途径。