肾阳对机体的作用主要有， 肾阳是人体最重要的藏象，主要起着生长发育和物质代谢的作用，同时还参与调节血压、水盐平衡、消化、神经、内分泌等全身机能的调节。

1.肾阳对机体的作用主要有：

一是调节水盐代谢，二是参与精气血的生成，三是参与人体免疫机制，四是参与荷尔蒙的分泌，五是参与排汗功能，六是参与消化功能，七是参与精神功能、八是参与膀胱的排尿功能。

近几年，肾阳失调的问题是老少皆及，肾阳受损容易引发轻重多变的身体小病，久而久之影响健康，因此能保持良好的肾阳状态是每个人都应该付出注意的。

1. 坚持适量运动：

运动不仅可以有助于肾阳平衡，而且能增强身体的抗病能力，一定要记住保持适当的量，不要太疲劳自己。

2.调整饮食结构：

一般来说，吃豆制品及含