肾阳虚和肾阴虚的药物治疗，肾阳虚和肾阴虚的药物治疗：益气补肾、补肾壮阳颗粒、补肾宁胶囊。

1.肾阳虚和肾阴虚的药物治疗：

肾阳虚常用中药补肾壮阳、活血调经，如当归、芍药、党参、人参等。

肾阴虚常用中药补肾益气，如牡蛎、熟地、莪术等。

2.养生解决方案：

通过养生的调理和一定的药物治疗，才能缓解肾阴虚、肾阳虚症状。

要体检过再服药，可以根据自己的不同具体情况选择针对性的中药，耐心细致地治疗。

要控制饮食，戒烟限酒，不要吃油腻和加工食物，并尽量每天坚持对身体适度运动。

还可以学习一些放松技巧，如冥想、针灸等，保持良好的睡眠，以及正确心态。

3.养生资讯：

最近发现按摩是一种能有效促进机体内荷尔蒙分泌、调节机体内紊乱的养生技巧，有助于调理肾虚之症，而且也有助于减轻肾虚可能带来的其它功能障碍。

按摩时可以使用一些具有调理肾虚作用的荪油，如枸杞子油、桃仁油、芝麻油和冬不拘油等，以及一些滋补功效的中药外滩，如牡蛎油、龟胆油等，来协助调理。