什么汤补肾阴虚效果好，当代人常吃的补肾阴虚的食疗汤有枸杞炖鸡汤、银耳枸杞汤和羊肉桂圆汤等。

1. 答案：

桂枝附子汤、丹参汤、黄芪当归汤、芪附补肾汤等都有补肾的功效，补肾阴虚效果最好的是桂枝附子汤。

2. 人类的健康是一个永恒的话题，现在压力大、喜怒形成外力、自身不良嗜好等都给身体带来了很大的负荷，尤其是对肾阴虚患者，要注意调节饮食、保持良好的心情、多运动、及时补充必要的营养物质。

3. 在调理肾阴虚方面，传统中医更加注重以调养营养和补充药物为主，至于补肾的药膳或炖汤也有很多，如桂枝附子汤、丹参汤、黄芪当归汤、芪附补肾汤等，有助于补肾、养阴，提高体阴，调节药物代谢作用。

4. 未来可以将肾虚的治疗加入一些更加有效的元素，比如，提供营养价值比较高的食物选择，增加免疫系统保护、减少压力等等，这样方便患者未来更好的调理和观察自身身体的变化，过渡到正常的生活状态。

5. 为了更好的养生保健，我们还可以积极分享养生保健知识，注意保持自身的心态和生活习惯，养成有规律的饮食、睡眠、娱乐等习惯，从而提高对未知疾病的抵抗力。

还要注意保护好饮食，不要吃太辛辣、太油腻的食物，要多吃新鲜的水果、蔬菜等，可以选择低脂低盐的饮食。