补肾阴阳两虚的中药泡酒配方,罂栗子50克,生甘草50克,茯苓50克,紫苏叶50克,土茯苓30克,牡荆30克,白朮30克,当归25克,淡豆豉10克,枳实10克,甘草粉10克,山楂片10克,乌梅10克,蛤蚧10克,萸肉10克。将以上药材研细末,加入酒料,共同焙煮成泡酒,即可全量服用,调补肾阴阳两虚。
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2.补肾阴阳两虚的中药泡酒配方为:
金银花、当归、白术、熟地、枸杞、茯苓、川芎、桂枝、牵牛子各10克。
冰片10克。
生大枣20克。
酒精1升,属于新中式经典中药配方,具有明显的补肾温阳之效,专门用于治疗阴虚体质的人群。
3.对于补肾阴阳两虚患者来说,最重要的是加强营养摄入,多吃一些温暖的补食,如猪肝、猪肾、鹌鹑蛋、芝麻油、甜豆芽、海带、川贝、红枣、杞子、苹果等,这些食物的营养可以有效补充身体所需要的营养素,促使肾气通畅,恢复气血运行,并起到补肾壮阳的作用。
4.还要进行适当的调整,使身体得以充分休息,避免精神紧张、体力过度劳累,一般每天少量晨练,可以促进血液循环,有利于补肾阴阳两虚患者。
5.最新养生资讯表明,调节生活习惯是改善补肾壮阳以及其他身体健康方面的重要措施,尤其是戒烟限酒,忌口辛辣,少吃海鲜和鱼类,多食新鲜的蔬菜、水果等,搭配适当的体育锻炼,这样就可以有效地维持了健康,从而有助于补充虚萎的阴阳,恢复体内营养的平衡和调节气血的循环。
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