养阴镇静丸治疗失眠的效果，用养阴镇静丸治疗失眠，一般在1-4周的时间内，即可看到疗效，症状明显减轻或消失。一般可达到安眠的目的，效果明显。

1、养阴镇静丸治疗失眠，据统计结果表明，其治疗效果比常见药物的治疗好，缩短了睡眠恢复时间，并能有效改善失眠病人的症状，尤其是对轻度失眠的治疗效果更好。

2、养阴镇静丸治疗失眠是一种节能、环保、无需使用药物的综合性治疗手段，疗效显著，解决了失眠问题，改善了睡眠质量，从根本上改善了免疫体质。

3、虽然养阴镇静丸治疗失眠的效果甚佳，但其仍需注意，专家指出，应根据不同人对养阴镇静丸的适应性和变异性，合理配合患者其他治疗方式，如控制不良情绪、坚持定时规律作息以及开展轻度身体锻炼，以保障治疗效果。

4、为了抗击失眠，可以注意锻炼身体，比如户外活动，控制情绪，培养积极的心态，改善生活规律等等。

在此基础上，再参照专家建议，仿照养阴镇静丸治疗失眠的办法，既可以有效缓解失眠症状，又能调理内调，预防失眠的发生。

5、未来解决失眠的方案还可以结合之前提到的医学手段，以及最新的养生资讯，例如，药物干预比如安眠药可以有效地调节睡眠，而桑椹、小檗等植物的精油等在合理剂量下也能改善睡眠，在搭配头肩床垫、情绪管理以及饮食规律等多角度来养生保健，以及建立合理睡眠结构等，都能有效改善失眠情况。