喝什么汤清热去火去湿气，板栗瘦肉汤。板栗瘦肉汤具有清热去火、活血化瘀、补肾壮阳之效，可用来治疗发热烦躁、头晕头痛、《肾虚》《肝火旺》等症状。

1）准确答案：

糖醋排骨汤、薏米莲子炖雪蛤汤、百合炖鸡汤、冰糖雪梨汤、枸杞炖鸡心汤、姜汁白菜汤、红枣肉桂汤、芋头淮山汤、橘子皮枸杞汤、枇杷汤等。

2）饮食养生至关重要，从中药类汤水中选择一些去火去湿气的药材，可以帮助调理人体机能，清热去湿气，同时还可以补充体内营养，增强自身抵抗力，改善身体。

3）同时还可以采用一些自然方法来改善养生，比如说坚持运动，有利于调节体内气血，促进新陈代谢，平衡气血，清调身体功能。

同时还应该多吃新鲜的蔬菜水果，提高身体免疫力。

4）要注意不要过多地摄入高热量的食物，多喝热水，饮食宜清淡，如果身体有不适 ，应及时就医，以此来提高身体免疫力，调节自身机能，实现清热去火去湿气的养生效果。