喝什么酒养生，米酒养生，米酒中的营养成分把水解物、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等混合在一起，有利于补充体内维生素，能预防和促进人体的消化吸收和代谢，促进人体的新陈代谢，有助于养生。

1.据专家指出，正确选择合适的酒能起到养生的作用，由于每个人的身体状况不同，推荐的养生酒类也有差异，有些人适合啤酒，有些人可以选择葡萄酒，有些人则更偏向于高度白酒。

2.啤酒在养生作用上主要体现在利尿、祛酒之效、利胆肝等方面，其所含的平衡的营养成分可以有助于肌肉的发育和再生以及身体细胞的修复和新陈代谢。

3.葡萄酒在养生作用上，据多方研究表明，葡萄酒可以延缓衰老，充分吸收各种维生素，促进消化功能，维持心血管的健康，增加肾活量，减少脑内血管缩小的风险，保护肝脏及抗氧化作用等。

4.高度白酒在调节机体内分泌平衡、加快血液循环、减肥瘦身等功效上有着独特的优势，同时可以调节人体甘醇的代谢，减少高血压，降低血脂。

5.最近，全国知名的酿酒专家对酒类养生的研究表明，“适量饮用酒类，可以辅助抵抗心血管疾病，降低癌症概率，改善心智功能，预防阿尔茨海默症等病症，提升免疫力，增强肌肉张力，减少炎症反应等”。

6.未来，各类酿酒专家仍会改良酿酒工艺，提高其营养价值，将其在养生方面的功效发挥得更好，为人们健康养护提供更多可能性。