阳后喝什么汤补身体，推荐吃薏米粥、芦笋粥、芹菜百合粥，可有效补身、强壮身体，并可帮助排毒消湿，体内增强免疫力。

1：

补充身体，首先应该吃一些营养丰富的食物，而喝汤也是很好的选择，常见的能补充身体、维持健康的汤有排骨汤、鸡汤、莲子鸡汤、通心粉汤、佛跳墙汤、鹌鹑蛋菇汤、鱼丸海带汤、紫菜汤等，而排骨汤则因其简单易制的特点，最受欢迎，能补充身体，取骨中的钙和磷，除还有十足的营养价值。

2：

推荐的补身体的养生食谱，可以以排骨汤为基础，搭配现成的其他作料，做出补身体的更丰富的大汤，比如说搭配通心粉、紫菜、素鸡肉或海参，甚至可以再搭配海鲜、蔬菜等营养丰富的食材，这样做出来的汤更温和可口，更容易被人们接受，可以补充更多的营养成分。

3：

关于未来的解决方案，可以考虑利用智能制作补充身体的汤药，利用物联网连接到健康管理大数据，再结合人体指标，可以根据不同补充个体营养成分的需求，使用3D打印技术，定制出最适合个体的汤药食谱，给予提前预警，调节个人饮食习惯。

4：

最新的养生资讯，由于居家养生已经成为当下非常流行的一种饮食习惯，有关更多补充身体的养生知识，目前可以查看微信公众号——“时尚之家”以及订阅号“健康时尚家”的原创文章，上面会不定期更新有关全面健康养生的文章，可以帮助大家进行更加科学的养生。

答案：

1：

补充身体，可以喝排骨汤、鸡汤、莲子鸡汤、通心粉汤、佛跳墙汤、鹌鹑蛋菇汤、鱼丸海带汤、紫菜汤等。

2：

建议搭配通心粉、紫菜、素鸡肉或海参等，营养丰富的食材，做出丰富的大汤。

3：

未来可以利用物联网连接到健康管理大数据，使用3D打印技术，定制出最适合个体的汤药食谱。

4：

关于养生资讯，可以查看微信公众号——“时尚之家”以及订阅号“健康时尚家”的原创文章。