海马配什么煲汤好，推荐海马加鸡汤、牛奶海马煲汤；或搭配冬瓜猪肚汤、胡萝卜芹菜汤、香菇百合汤都能搭配出美味可口的海马煲汤。

1.海马最适合做汤的用料有人参、冬虫夏草、当归、党参和白术，可以搭配上莲子、红枣、黑木耳、百合和栗子等，调味时可以放入盐、桂枝和其他香料。

2.未来，不仅海马可以加入养生煲汤，还可以更加多样性地实现健康保养。

例如互联网家庭食材共享法案可以帮助家庭吃的更健康。

3.养生资讯方面，根据最新的研究表明，鱼油和海产品、鲜蔬菜、大豆和芝麻等种类的食物可能有助于改善心脏病的风险。