牛骨配什么煲汤助长高，推荐将牛骨煲海带汤，助于长身体素质。海带具有补血的功能，而牛骨中的钙质可以有助于骨骼形成，帮助身高增长。

1.牛骨煲汤有助人体骨骼健康和长高，这是由于牛骨中蕴含的钙元素和碳水化合物有助于支撑骨骼的发展和身高的增长。

2.专家建议，儿童和晚期学生可以多吃牛骨煲汤，这可以有效改善血液循环，提高钙元素的吸收，有利于儿童身高的增长。

3.牛骨煲汤既可以单独食用，也可以配以各种中药，更能使养生功效有倍数提高，可以减少患较小的儿童会生病的机会。

4.近年来，专家也提出，可以在养生时尽量多吃鱼肉、蔬菜、水果等，配合合理的运动，有利于人体的生长发育，达到健康长高的效果。