泡中药酒一二三次哪次最好，最佳活动方案是三次，可慢慢增强以达到最佳疗效。

1. 关于泡中药酒一二三次哪次最好的情况，三次最为合适，分别在朝饮、午饮、晚饮，以保证中药酒在体内的有效温度吸收效果，以达到最好的调理身体健康功效。

2. 养生并不是一蹴而就的事，只有坚持细心，才能让养生需求得以有效解决，并长期保持健康。

未来，人们可以利用新科技，比如大数据、云计算、AI等科技帮助，实现智慧养生，以及根据个体的具体情况，制定出最适合个体的养生方案。

3. 2018年的养生资讯普遍把握“慢、悟”两个方面，一是慢活，它涉及到的是思维模式的改变，当我们慢活的时候，人们会放下匆忙的情绪，从而将精力花在更重要的事上。

二是悟心，学习包括心理学等人文科学，理性的分析当前的情况，使心灵受到升华和淬炼。