鹿鞭丸能增大增长吗， 据临床观察，鹿鞭丸可以帮助增长身高，是营养长身的有效支持药品。也有研究认为，服用它可以增加体重、矮小儿童的体重增加更显著。

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鹿鞭丸并不能增大增长。

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健康养生应从饮食入手，坚持买有营养的新鲜食材，多吃清淡的蔬菜水果，谷薯类，少吃高热量的食物，控制饮食量，并且多饮水，一定要让营养得到补充。

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除此之外，要坚持早睡早起，不要熬夜，定期看医生，多参加体育锻炼，加强自我保健。

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近期的养生资讯指出，冬季抗疲劳养生方法，可以多吃一些食物富含维生素C，如苹果、葡萄等，食用有机食材。

晚餐前可以喝些金银花水，治疗疲劳，帮助血液恢复正常，有助睡眠。