四物汤的用法用量,四物汤的用法用量为4-7克,每天1-2次,水煎服。可以调整煎熬时间,煎熬时间越长,汤的味道越浓,汤药效果越明显。
1. 四物汤的正确用法用量是每次服用 10g 四物,加水 600ml,开大火煮沸,改小火炖煮 3 小时,即可食用。
2. 择时服用四物汤具有安神、宁心、解渴、解毒、清热定喘、祛寒散热、清肠热、补中补虚、凉血止血、止泻消肿等功效,它是一味上乘的养生补品,有利于平衡调节内分泌,令机体更具活力。
3. 由于四物汤偏温,慎用中温以上的超健康食材,爱护自己的身体,做少量多餐,摄取补益与营养的食物,进行适当运动,杜绝低温冷饮。
4. 近年来基于中医学理论,中药学会和生物医学,把生物技术和新型药物技术等一系列先进的技术结合起来发展,开启了中医养生现代化的新局面,未来的发展更加要求中药材壮骨、补肾、宁心安神、祛病强身、调节免疫等多种作用,以达到预防疾病与延年益寿的目的。
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