锁阳放的越久越好吗，不是，锁阳放的时间越久，对病人的损害越大。在正确使用的前提下，尽量锁阳时间短，介于2-3天，以减少对病人的损害。

1、一般而言，锁阳放的越久越好，可以补充营养，改善免疫力，增强体质。

2、但是也并不是放得越久越好，过度放的情况下，会出现营养过剩，机体体质改变，严重者还可能有绝经及产科问题。

3、在养生时，铜维持放锁阳的时长，不要控制的太长或者太短，而要根据自身体质，有节奏地放锁阳。

4、也可以通过一些手段来增加体质，改善机体免疫力，调节锁阳时长和频率。

如：

多锻炼，注意睡眠，戒烟限酒，少吃壮阳药物，保护肝脏等。

5、最新的养生资讯是可以通过信息科技来获取的，比如网络、手机应用等等，可以从医疗资讯和健康饮食等多个方面获取实时及及时的有效信息。