锁阳的功效与作用有哪些，锁阳的功效与作用包括：1.促进骨骼发育；2.养血生津；3.增强免疫力；4.缓解气血失衡引起的症状等。

1、锁阳的功效和作用：

（1）能够滋补肝肾，具有补肝益肾、补脾健胃的作用。

（2）可以改善气血循环，提升体质，对半夜醒来过早早泄有较好的改善效果。

（3）通过滋养气血，锁阳也被用于预防和治疗早泄。

（4）还能够增强乳房的抗肿瘤性，以及抗过敏、免疫调节和缓解体内过敏症状。

2、养生向来是人们长久以来有益身心的一项重要报酬，建议在保养身体时运用多种保健手段，加之适用宿药草本等有效的保健品，如锁阳，就可以更好地养护让身体更健康。

3、除了正确的锁阳技术外，有许多附加性有益于健康的保健方法可以配合锁阳，如中药、养生药茶、瑜伽、调摄心态、剥夺睡眠、习惯养成等等。

专家还建议，每天定时做搓揉及按摩有助于血液循环，改善肝、肾、胃功能，同时也对心细胞具有有益效果。

4、未来，科学家将研究出更全面的养生技术，更科学的保健方法，这将让我们的健康更加重要，我们也将深入了解并了解更多的保健有窍门和保养方法，以免遭受养生方面的损害。

5、最新养生资讯：

越来越多的人认识到了养生的重要性，更多的地方提供了养生活动、气功操班等有关健康素养的知识，更加注重自身健康，合理锻炼，注重养心饮食，培养正确的养生观。