喝汤对皮肤好吗，据临床资料显示，喝汤能够补充身体水分，有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题，对皮肤有一定的好处。

1、答案：

喝汤对皮肤改善有帮助。

2、每天喝一杯温热的汤对皮肤有很大的帮助，特别是冬季的时候更是如此，汤中的水分能够给皮肤补水，改善皮肤的干燥，有利于去除汗垢分泌而导致的小痘，减慢皮肤的衰老，增加皮肤的弹性，保持皮肤健康。

3、汤的种类也会影响养生，例如，海带汤具有降压，促进新陈代谢，滋养肌肤等功效。

竹笋汤有健脾利湿、温中和血、调节脾胃功效。

党参汤有补肝，安神定静，补血养血的作用。

鸡骨汤有益气活血，养血安神的功效，对皮肤有美容作用。

4、在饮食养生中，不仅要适当补充营养，更要注意保持平衡，不要让自己处于缺乏营养的状态，充分补充营养，配合运动，改善血液循环，让营养成分及时运抵皮肤，保持皮肤健康，才能保持分泌物沉积平衡、弹性、滋润的完美肌肤！