一斤枸杞泡几斤酒，一斤枸杞泡几斤酒：2~3斤。一斤枸杞放2~3斤酒，可以喝上一年左右，每次取用枸杞可以比例增减杞子的数量。泡制时要用稀释酒，最好用上等白酒。

1，据古人，枸杞泡酒能补益身体气血，可滋补血脉，顿暂补血补中之效果最佳，两物搭配，亦可提升补血的有效性。

此刻，众多科学家对枸杞泡酒的配置已经有了更为科学的推断：

一斤枸杞泡六到八斤酒，既能保持滋补的安全性，又可享用一杯红透细嫩的果香酒汁。

2. 随着此热度的开展，养生者们要求对不同人群的营养需求，以及自身体质、年龄等的考量，更有针对性的去确定搭配，必要时需要修正，以免上火或引起其他异常心理反应。

3. 专家表示：

此类药酒要少量饮用，以免影响身体健康，由于不同人养生要求差异，此类养生产品在制作比例上更需科学把握，养生饮用建议也可以在智能化技术的加持下实现，智能系统可根据养生者的个人体质通过算法来调整传统养生配方，调整枸杞搭配酒的比例，满足个人需求，并通过数据分析，跟踪观察传统养生法的效果，实现个性化的养生解决方案，让养身者受益匪浅。

4. 最新养生资讯：

日前，美国哈佛大学完成的最新研究显示，运动对健康同样重要，运动可以影响身体健康，促进健康。

运动有助于提高运动能力，促进智力发展，降低患病几率。

研究还显示，运动可以帮助人们控制体重，维持良好的内分泌功能，控制血压，保护心脏，降低患癌症的风险，促进免疫力等功效。