中国十大名牌白酒， 中国十大名牌白酒：五粮液、泸州老窖、剑南春、茅台、汾酒、洋河、古井贡酒、伊力特、红星二锅头和国窖1573。

1.中国十大名牌白酒有：

五粮液、剑南春、泸州老窖、茅台、洋河、古井贡酒、水井坊、汾酒、牛栏山、酱香型白酒。

对于养生而言，选择白酒作为主要饮品一定要控制饮酒量，多饮容易导致酒精中毒，尤其是轻度酒精中毒，可能会影响正常的身体和精神功能。

大家在饮酒时一定要合理把控酒量，尽量均衡摄取食物，特别要注意优先摄入含有蛋白质、卵磷脂和硼的食物。

目前，政府和食品安全监督部门也在采取管控政策，严格控制人们的饮酒量，以及规范企业生产经营行为。

为此，国家对每种白酒的品质也有明确的标准，只有符合国家标准的白酒才可以被生产出来。

当然，这也是保障消费者摄取安全、有营养的白酒的重要措施。

未来，有可能会有更多各类型养生饮品出现，其中要把握好各种配伍之道和已有的科学饮酒的规则，以免对身体健康造成不良影响。

建议人们在日常饮酒时也要多喝水，减缓酒精对身体的毒害，保持健康。

最新关于饮酒养生资讯，大家可以自行搜索网上相关信息，多学习相关知识，结合自身情况慢慢适应养生饮酒。