古代有没有泡药酒的书籍，古代有《神农本草经》一书记载了泡药酒，其中详细介绍了多种草药，以及把它们煎熬混合成药酒。

1.答案：

古代有《神农本草经》中描述了一种叫芍药酒的泡药酒，是以芍药、十三种草药混合熬煮而成的酒。

2.养生是一种慢性的过程，而吃药泡酒更深入的作用是滋补身体，提升免疫力，调节身体机能，促进体内养分的消化和吸收以及改善肠道菌群等。

未来，我们可以开发出更多更安全的滋补药泡酒，偏向自然、植物属性的结合，更好地补充人们所需的营养元素，从而提升和调节人体免疫系统，达到身体健康的目的。

3. 现如今，养生之道在不断的创新和发展，出现了更多新鲜有趣的养生知识，例如，早晨起床后按摩十二穴，吃补脑肝气的食物，服用有氧运动等，不仅能增强体力，而且可以促进新陈代谢，保护心血管健康，节约能源，减少运动后肌肉酸痛等。