止痛最快的一招，医生建议：服用非处方止痛药或使用冰块缓解疼痛可以最快分解止痛。

1、止痛最快的一招，可以尝试按摩法。

按摩可以通过产生舒缓的热恒定作用而产生放松、消除疼痛的作用。

2、日常养生，重在侧重调节和营养，以及定期参加一些体育锻炼和养生健身。

如此可以调节人体机能，促进消化和新陈代谢，还能提高机体免疫力。

3、养生食疗也是日常养生不可或缺的部分。

一般而言，选择一些温和性、助睡眠安神、解酒胃解热等食物，可以起到回血补肾、增强免疫力等功效，还能够迅速抗病、止痛。

如中药的白术、熟地、玉米须等。

食补品的冬虫夏草、百合、银杏等。

也可以选择一些水果、蔬菜等营养品，可以滋补机体，拥有更强大的止痛效果。

4、除了外治，内摄、内服也是止痛的一大小计。

比如说穴位疗法，可以从穴位上治疗毛细血管痉挛、血液停滞等症状，缓解疼痛。

还有中药汤剂，能够祛风除湿，止痛镇痛。

但此类方法，需要进行专业、科学的指导，看病时务必咨询专业医生，由专业医生审慎诊治后再服用。

否则有可能出现药效难收情况。

5、要求除上述可以了解外，还需要增加用药注意事项，避免重复服用，以免给自身带来不必要的损害。

有时候，最好也可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，可以滋补身体同时也能更好的保护机体。

同样，关注最新的养生资讯，有针对性的增加免疫力，为自身增加抵抗病痛的能力。