麦冬淮山玉竹煲鸽， 麦冬淮山玉竹煲鸽是一道名菜，菜谱依据古韵为八荤一素，多荤少素的家常烹饪。菜中以鸽子和淮山为主料，辅以玉竹、猪肝、鱼头、虾、鲜菇等等，以莲子和百合等多种滋补药材，熬制成一道滋阴补肾、祛湿养颜的美味菜肴。

1.麦冬淮山玉竹煲鸽是一道汤菜，由老鸽、穿心香、玉竹、麦冬、淮山等材料组成，有养血明目，健脑安神、消暑解毒等功效。

2.随着时代的发展，人们的生活水平不断提升，传统的养生习惯也在不断改变。

为了能够维持身体的健康，人们从更多的角度来考虑健康养生，不仅靠养血活血的中药汤饮，还会搭配现代的锻炼方式，综合起来更有利于身体的健康。

3.在改变传统的养生习惯的也有不少的突破，比如说“内服外用”，结合中药汤饮和现代营养搭配，将中药作为有效的营养补充，可以提高健康素养。

在现代中药药材的研究上也有了很大的进步，使用更安全、更实惠的方式让更多的人能够享受到中药疗法的养生好处。

4.最新养生资讯：

2019年保健食品技术改良，强调健康食品研发要以营养、功能价值提升为主，把健康食品从“营养添加”向“营养改造、营养改善”转变，以注重功能性，代替依赖营养添加物的开发模式。

保健食品行业的未来需要提高保健食品的营养与功效，加强产品研发，拓展新的保健新兴空间，以期让消费者获得真正安全实效的保健食品。