苹果可以直接泡白酒吗，不可以，大多数苹果酒属于发酵酒，直接泡饮易损害身体健康。

1.不可以，因为苹果含糖，可发酵，把乙醇转化为乙酸，乙酸对人体有害。

2.比较常见的养生方法有多种，比如饮食调节，规律运动，沐浴养生，疏通经络，心理体调等。

3.最新的养生资讯表明，要养生还得坚持锻炼、合理膳食，做到早睡早起，注重气色，把好身体的根基，坚持我们的养生规律。

除此之外，最好多吃一些蔬菜水果等清淡食物，保持一定的心理状态，保持良好的心情。

4.未来对提升身体免疫力方面，可以多吃一些补充维生素和微量元素的食物，比如豆制品、坚果类、鱼虾贝类、绿叶蔬菜等。

在运动方面，可以多多参与有氧运动，坚持每周做56小时的锻炼。