肾病低蛋白饮食食谱， 肾病低蛋白饮食食谱：清淡低蛋白饮食，如牛肉、猪肉、蛋清、虾、蟹、海参、瘦鱼等；蔬菜如芹菜、菠菜、小白菜等；水果如苹果、杏子、梨、桃子、橙子等；大米、面条、米粉、杂粮等可食类食物。

1、肾病低蛋白饮食食谱：

1)食物以清淡低蛋白为主，多吃海鲜、瘦肉类（猪肉、鱼肉等）、豆腐制品，少食肥肉和熟蛋白含量较高的食物。

2)多吃新鲜蔬菜低蛋白杂粮，每天摄入大豆和豆类的蛋白类应占摄入总量的20%-30%。

3)多吃新鲜水果和谷类食物，可拿来替代豆类蛋白质的摄入，每天摄入总量不宜超过200克。

4)每天摄入的食物营养消化率要高，少吃脂肪，多吃纤维，均衡摄入维生素和矿物质，这样的饮食就不会限制蛋白质的吸收运用，味道上也比较轻松。

2、养生保健：

1）运动疗法：

肾病患者宜增加一些有氧运动，改善淋巴循环，升压尿胆酸，可以有助于肾脏的功能恢复。

2）负氧疗法：

可以加快肾毛细血管的血液流动，减轻肾病患者胸痛、腹胀和消除水肿。

3）穴位治疗：

可以通过几个特定的穴位激活机体自身的自愈功能，益气补肾，改善肾脏免疫功能，缓解低蛋白症状。

4）药物治疗：

可以按照失血性贫血引起的肾病低蛋白症，使用胰岛素作用、卵巢促黄体生成素作用的药物，调节低蛋白血症。

3、最新养生资讯：

据卫健部最新发布的《肾病养生方案》指出，应积极做好肾病的饮食管理，切忌大量消耗蛋白质，根据个人调查问卷，养生建议肾病患者每日摄入的蛋白质营养以40-80g为宜。

根据个体情况合理眩求调节饮食，营养多样化，合理调控比例，并且注重细菌性肾病及高血压肾损害合理控制钠离子。

要经常运动，可以选择气候良好、能够做到心肺功能锻炼的运动。

选择性使用中成药、中草药及营养补充，以缓解肾病症状，促进康复。