提供精子活力的食物，西兰花、胡萝卜、羊肉、瘦肉、全麦食品、牛奶等是提高精子活力的食物。

1.准确答案：

提升精子活力的食物有：

1)海产品。

2)少量鸡肉、鱼肉、豆制品。

3)维生素E及其他维生素，如维生素C。

4)花生、核桃等坚果。

5)蔬菜、水果。

6)全麦等粗粮。

7)芝麻、大豆类等豆类食品。

8)葵花油等植物油。

2.男性养生问题是人类健康史上长期被关注的话题，提升精子活力不仅可以提高生殖能力，还可以改善精子形态，增加精子活力，提升排卵发生几率，减少孕前检测异常甚至不孕的可能性。

3.未来解决方案——基于互联网的性健康节目，可以提供用于提升精子活力的科学饮食建议，以及其他的食物搭配等细节，以让人们更容易掌握养生的常识，便捷的查询及互动系统，也让掌握养生科学常识成为可能。

新型节能、低污染的微型诊疗电子设备，可以为健康管理提供更权威且易运行的检查报告。

新型的养生饮品，可以有效吸收缺乏的营养元素，从而提供营养滋养，准确配置营养成分，保证多元营养结构完整，达到更好的养生效果。

4.最新养生资讯——如果男性想要提高精子活力的话，最好的方式就是在生活方式上有所突破，保持良好的饮食习惯，尽量避免过量饮酒和吸烟，多运动多运动对于提升精子活力也有一定的帮助，加上保持良好的心态，这样才能健康、聪明、强壮。