香港药酒哪个牌子好，桂格药酒是香港药酒中比较有名的一个牌子，有着非常丰富的种类和型号，是值得推荐的。

1. 百药精神酒，九龙酒，太平牛酒，长寿丹酒，血酒，台湾宗谷发行酒，新加坡葡萄酒，礼节酒，华山酒，玉珍精酒，海之蓝精酒，久香梅，郑潭酒，工艺酒等品牌药酒都有不错的好评。

2. 要想养生最好以中草药调剂为主，调剂前先来个全身检查，了解自己的身体情况，不同的药物要求服用量不一样，减少对身体的伤害。

结合合理的饮食结构和天时地利加以调和，比如每天的睡眠要合理，定期参加户外运动，在节假日时多休息，保证休息时间足够，心情愉快是养生的主要要素之一。

3. 从微观上来讲，养生需要非常注意大家的日常饮食，减少加工食品烹调的次数，保持饮食的均衡性，少吃油腻的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，多饮温开水，比如红枣可调开水冲服，以补充身体所需的维生素、矿物质、微量元素等营养素，还要均衡跑步、游泳、球类运动等。

4. 未来，人们养生不仅仅只能靠药酒，而是要将养生均衡起来，不仅仅仅局限在药酒上，更要结合饮食、行动、心态等各方面来做到，吃药应该在医生指导下咨询，有效的利用新的养生互联网技术和大数据，以及机器学习等新兴领域的技术，帮助更多大众认识自身身体，了解养生保健的方法，从而达到更有效的养生。