皮肤去黄的最佳方法，准确答案：1. 吃食用抗老化的食物；2. 运动锻炼；3. 使用抗氧化产品；4. 适当补充维生素D。 减少饮食中油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果；运动锻炼调节新陈代谢；勤洗面，清洁肌肤，坚持使用抗氧化护肤品，补充维生素D，是去黄肤色的最佳方法。

1、肌肤变黄主要有两个原因：

①暴露在长期的阳光下，皮肤细胞内细胞膜受到破坏。

②皮肤缺少微量元素导致全身气血和淋巴系统失调。

2、去除黄色皮肤最佳方法：

①多喝水：

给肌肤补充水分，有利于毒素的排出，从而使肌肤的颜色恢复正常。

②护肤品：

可以使用效果明显的美白产品，如能溶性维生素C的保湿乳液，帮助皮肤恢复白皙。

③定期服用维生素：

应该定期服用钙和维生素B群，改善肌肤营养，使肌肤回复健康活力。

④保护肌肤不受阳光照射：

出门时应注意防晒，遮盖口鼻，注意室内保湿，以免皮肤受到紫外线的受害。

⑤定期进行调理：

可以多食用蔬菜、水果等，有助于排出皮肤多余的黄斑油脂，改善血液循环，促进血液代谢，让你的皮肤恢复正常的颜色。

3、养生资讯：

有很多美白颜色方法，但最好的办法就是根据个人的特点，科学的调整饮食，培养良好的生活习惯，保证足够的睡眠质量等。

还可以每日保持健康锻炼，将皮肤暴露在户外时，及时做好防护措施，及时给皮肤补充水分，选择性服用营养补充，以此改善皮肤质量，达到美白去黄的效果。