去湿气的三味中药，三味中药去湿气的药物是桑菊、茵陈蒿、荆芥。学名分别是 Artemisia argyi, Althaea officinalis, Stellaria Media.

1.三味中药适用于去湿气的有：

茯苓、阿胶、木香。

2.由于现代生活节奏快，压力大，加之缺乏运动等，用药去湿气有时会使人体服用到极度无节制，失去自身抗病能力，甚至损害体内机能。

3.为解决此问题，我们可以在中药用药上增加自身学习，认识自己的身体，考察服用中药的“准确性”“均衡性”“有效性”，改善中药用药习惯。

4.在最新养生资讯方面，IPG官方也提出了一种全新的养生理念——“健康革命”，通过改变部分的生活习惯，改善身体状况，进而改善疾病的发病和复发概率，提升自身健康水平。