麦冬去心火还是肝火,麦冬去心火,可以通过配合淮扬地黄、党参、半夏等植物性药物外服、内服复方制剂来调理。
1.应该使用麦冬来祛火,而不是肝火。
2.消除火气是养生重要的项目之一,因为它会增强身体的抗病能力,以及减少患病的风险。
过度的火气会影响消化功能,以及其他身体器官的功能。
3.有些有助于祛火的中药,除麦冬外,也包括大黄、姜、桑叶和甘草等。
其中,建议以黄芪、熟地黄、当归和白术等更为常用。
4.在养生中,除了服用中药外,还应该注意生活习惯,比如,现在很多人常断食,或者睡眠不足,都会加重火气。
坚持良好的生活习惯,尤其是调节时间,给身体足够的休息时间,是有必要的。
5.2008年,徐大山教授带领的研究团队发现的麦冬中的一种特殊成分‘神经活性戊酸’,有助于祛火效果,尤其是早期服用效果更明显。
6.除了以上常见中药来祛火,还可以尝试新的药物组合,比如将神经活性戊酸与大黄、姜、防风等搀和,有望达到更好的祛火作用。
但不同的药物有不同的养生功效,应由专业人士来匹配选择。
7.一定要注意在服用以上中药的时候,不要大量服用,追求祛火效果,两者都是有害的。
过量服用中药,会使身体产生副作用,损害身体健康,因此在服用中草药的时候,应该遵循中医的配伍方案,按照医嘱服药。
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