不固精是什么原因，不固精是由于精子运动能力减弱导致的，即某种原因导致精子没有足够的活力来贯穿卵子皮质。病因可能是染色体异常、免疫系统疾病、营养失衡、男性激素不平衡、低生殖激素水平等。

1.不固精是指精子不具备足够的活力，导致最终无法成功受精的遗传性病症。

2.主要原因是营养的摄入不足，导致身体素质下降，影响到精子的活力和数量。

3.男性朋友应该多注意有效及时滋补，以保护这一重要的健康指标。

补充必要营养，有助于提升全身状态，促进血液循环流畅，以及 提高营养摄入对精子活力的影响。

4.消耗了宝贵的体内锌时，助阳药物，可以有效促进精子活力，也可以帮助体内补血，增加精子的数量及活力，从而改善不固精状况。

5.食疗养生也是非常有效的治疗不固精的措施，可以多摄入一些豆制品、诸如蜂蜜、芝麻、西红柿、鸡蛋、鸭肉、芹菜等，将可以有效改善体质，提高精子活力。

6.医生也提醒患有不固精的男性朋友，最好还是多坚持运动，给身体活动机会以保护正常功能，从而达到改善营养摄取，提升精子活力的效果。