补肾强身酒配方，配方：猪肝20克，狗肉20克，药材：熟地黄20克，茯苓15克，当归15克，黑芝麻15克，枸杞子15克，腰果15克，桂圆10克，甜菊10克，酒精900毫升。

1.补肾强身酒的配方：

(1)川贝枇杷膏60克。

(2)茯苓30克。

(3)白术25克。

(4)芍药25克。

(5)当归12克。

(6)牛膝15克。

(7)熟地黄12克。

(8)甘草12克。

(9)麦冬15克。

(10)薏苡仁18克。

(11)生芍30克。

(12)党参15克。

2.补肾强身酒乃是常见的滋补药品，具有温补肾阳，补虚益气，养肝明目，清热解毒的功效。

它可以在一定程度上改善体质虚弱，疲劳乏力，失眠多梦，口燥咽干，肝肾不足等情况。

3.如果要着重提高免疫力和调理身体，建议除了定期饮用补肾强身酒之外，应该注重八个方面的健康：

(1)控制体重。

(2)充足的睡眠。

(3)适当的体育锻炼。

(4)养成良好的生活习惯。

(5)合理的饮食。

(6)尽量少吃外食垃圾食品。

(7)监督空气质量。

(8)补充营养，如：

补充各种维生素等。

4.新的养生研究表明，心理状态对我们身体的状态同样重要。

要做到全面强身，可以通过定期参加瑜伽和冥想，让自己身心平衡，保持一种心境，放空心灵，放松自己，使自己的身体状态保持良好。

可以通过养生保健，无论是按摩、采用草药护理或是吃正确的疗养食品，逐渐提升自身的健康水平。