鹿鞭丸是饭前吃还是饭后吃，鹿鞭丸应空腹服用。

1.鹿鞭丸一般在饭后服用。

2.要保持良好的养生习惯，除了吃药外，不可忽略正常作息有序、注意劳逸结合、多吃蔬菜水果、勤洗澡、早睡早起、定期体检等。

这些常识很多人都是知之甚少，处处与实际行为背道而驰，而中医养生知识的传播和生活化，更是很少人真正理解。

未来应该在宣传和法律两翼支持下，着力培养公众遵从这些基本养生常识的意识，建立普遍正确的养生观。

3.就目前来看，社会组织对微信公众号等新媒体养生宣传事业取得了一定的成效，更多的宣传 拓展出更多的形式，包括增加宣传的渠道和方式，增加宣传资源，制定法规来杜绝不良宣传等，以期能逐步提升全民养生意识水平。