仙茅泡酒新鲜还是干的，仙茅泡酒新鲜，仙茅米酒生产时，采取泡酒的方式，新酿制出的仙茅米酒尚未陈酿，是鲜活的泡酒，比较独特。

1. 仙茅泡酒既可以新鲜，也可以用干的状态泡制，但如果要保持养生，一般会选择新鲜的仙茅泡酒。

2. 养生的思路有很多，但在仙茅泡酒里，饮用仙茅，可以帮助调节体温平衡，抑制炎症，可以改善咳嗽，提高免疫力。

而干的仙茅因此无法发挥上述功效，所以若要保持养生的饮食，还是建议每次饮用新鲜仙茅泡酒。

3. 怎样更有效地养生？大家可以在饮用仙茅之外，结合膳食中的养生食品，比如红枣、大枣、川贝等，以及一些养生小常识，如：

（1）多吃新鲜蔬菜、水果，保持规律作息，多锻炼。

（2）多喝热水，补充足够的水分，有助排毒。

（3）保持心情愉悦，有意识地朝着正面方向发展，不可憋怒，不可吝啬自己的休息。

（4）进行中医推拿泰式按摩等，以增强体质，应对挑战，达到养生的目的。

4. 近期有关养生的新闻资讯，很多都是直接与仙茅相关的，比如：

仙茅有“千部大全书”之称，因具有清热解毒、止血疏肝、调节免疫功能等多重养生功效，所以也被成为“夏季养生药王”。