五子健的作用与功效，五子健的功效主要是抗疲劳，提高耐力，促进新陈代谢，改善睡眠，增强免疫力等。五子健能起到活血化瘀，调节气血，摄取气血更多的营养物质，改善肌肉疼痛，整体加强身体免疫力和抗疲劳能力。

1.五子健，是丹银药业有限公司开发的一款具有保健功效的保健食品，有助于增进体内元气，增强身体的免疫力。

2.五子健具有抗氧化、抗衰老、激活神经、抗疲劳等功效，能够有效抑制体内的有害自由基，增强免疫力，改善体质，帮助提升全身健康水平。

3.未来年轻人面对越来越多的工作压力，虽然年轻人越来越注重身体健康，但是新的保健服务发展还处于空白期，推出保健食品及食品技术在帮助提升年轻人身体健康水平方面具有重要作用，有效地改善身体状况和健康，改变生活方式习惯多运动，注重日常均衡保健膳食也是养生的重要措施之一。

4.最新养生资讯告诉我们，保持健康的不只只是饮食，而是健康的生活习惯，多运动，多吃新鲜蔬菜水果、适当补充保健品，均衡饮食，不暴饮暴食，调理睡眠，减少生活压力，维护好身体健康。