补酒可以天天喝吗，不建议天天喝补酒，可以保证每周喝不超过2-3次，避免滥用药物。

1.不建议天天补酒，因为酒精会刺激消化系统，影响肝、心、脑和肾脏等器官功能，超过身体容许的摄入量，可能会产生慢性毒性，甚至导致损伤健康。

2.取而代之的是，建议多吃一些亚麻籽、小麦胚芽、核桃、芝麻、葵花子等富含RNA、蛋白质、脂肪酸、植物精油，Vitamins B1、B2、氨基酸、维生素E等营养成分，有益调节心肾平衡，促进肝脏健康的食物，定期运动调节心肾及糖尿病风险，应避免体内水、电解质紊乱。

3.未来可以尝试不同的养生方案，如草药养生、积极锻炼、节食断食等，构建多元、有序、均衡的运动及饮食模式，加 强精神状态调节，达到养生的目的。

4.最新养生资讯方面，专家介绍了一款新型的植物香水，它具有抑制血液中处于活性状态的酒精的作用，有助于进行自我调节和调节血液中的酒精，从而实现日常饮酒管理中的酒精控制，辅以饮食平衡，适当运动，力求到达养生效果。