十全大补酒的标准配方，十全大补酒的标准配方为附子，黄芪，当归，白术，党参，熟地，黄苓，决明子，紫草，白芍，甘草。

1、十全大补酒的标准配方，如下：

黄耆、地黄、熟地、黄芪、当归、白芍、枸杞子、红枣、冰片、防风。

2、近几年来，由于工作、生活压力等因素，许多人会经常出现神疲乏力，体重增加，营养不良，生活乏味，而养生的做法却有很多：

（1）饮食清淡：

生活中多以谷薯为主，少食高蛋白质、高脂肪的食物，增加蔬果类的摄取，多喝水以帮助排毒。

（2）合理休息：

给自己充足的休息，多锻炼。

（3）服用中药：

如十全大补酒来调理，改善身体的营养不良，并提高免疫力。

（4）合理安排自己的日程，不整夜不睡，不抽烟酒等有害健康的习惯。

（5）密切关注最新的养生资讯，多学习科学的养生方法，以便更合理的养护自己。

3、未来可以做的解决方案：

（1）全面推行健康管理，多健康的体检活动，以改善劳动生产环境，提高劳动能力和职业技能，科学饮食，加强身体锻炼。

（2）通过大数据分析技术，准确分析个体营养摄取的状况，调整饮食和营养摄取，更好的选择合适的膳食供给，用于提升个体的养生能力。

（3）完善健康稳定性服务，及时发现异常营养状况，实施定点健康检查和健康调节，积极推进健康化养老。

（4）提升互联网和大数据的应用水平，将最新的养生资讯迅速地传播到公众，加快互联网化、移动化、智能化养生方式的发展。

（5）构建健康型社会，在学校、企业、政府环境中营造一个良好的健康氛围，推行社会性健康教育，引导大众重视健康，维持健康的生活方式。