男性十全大补汤标准配方，男性十全大补汤标准配方：鸡、猪骨、橘白、黄芪、熟地、红枣、大枣、乌鸡、升麻、白术、陈皮。

1、男性十全大补汤标准配方：

　　配料：

谷芽/糯米100克，冰糖50克，黄 芪10克，枸杞10克，当归10克，黄耆10克，牛膝10克，白术10克，熟地10克，炙甘草10克，陈皮5克，桂枝8克，乌梅15克，白芍12克，红枣15克，茯苓6克。

2、男士每天补充全面的营养元素，需要掌握正确养生之道。

一般来说应该保证食品营养均衡，科学合理安排补充，补充营养，促进新陈代谢，坚持长期的锻炼和适当的休息，调节生活习惯和环境，学习放松的心理调节技巧，维持情绪的平衡，养成积极乐观的态度，以及注意热带地区防蚊保护的方法，这些都是健康养生的重要方法。

3、近年来由于环境污染、饮食习惯不良等原因，肝脏等人体免疫和新陈代谢功能出现衰弱，贫血，营养不良，内分泌不调也更为普遍，男士养生和保健方面只能更加重视，不仅要合理饮食，起居规律，且要及时进行体质测试，掌握自身情况，找到合适自己的养生方式，加强对健康的把控，以达到健康养生的着力点。

今年，男士养生已被识别为一种大趋势，多家保健品、药物公司都相继推出了专门针对男士养生护理的产品，也表明了健康行业开始重视男士养生。