比较热门的保健药材，五味子、甘草、山药、蜂蜜、杜仲是比较热门的保健药材。五味子具有滋阴降火的功效，甘草具有益气安神的功效，山药具有补肝健脾的功效，蜂蜜有抗病强身的功效，而杜仲则具有增强免疫力的作用。

尊敬的用户：

1、目前比较流行的保健药材有木瓜、莲子、川芎、紫苏叶、丹参、白术、当归、茯苓等。

2、人们可以采用药材调养的方式在日常中坚持养生，如果能掌握对于保健药材的搭配以及合理的细致入微的运用，更能达到祛病延年、预防疾病的效果。

3、如果现在重视日常养生，未来将能够大幅降低健康问题的发生率，让自己更健康、更快乐。

4、最新的养生资讯是：

调养养生中要注重膳食结构的均衡，以及保持每天运动、休息有度，睡眠规律等，持之以恒，将能够多出美好的健康成果。