气血不足煲什么汤比较好，人参鸡汤：人参两克，鸡一只，枸杞10克，生姜半大块，水煮成粥吃最佳。

1. 建议缺气血的患者可以喝猪血粥，该粥含有丰富的维生素，有助于补充气血，并且能够改善免疫力和血液循环，提高身体抗病能力。

2. 比如木瓜瘦肉汤，木瓜有补气血的作用，而瘦肉可以补钙，它俩调和起来能够滋补气血，能够改善贫血状态，提高体力和气血润燥。

3. 其他还有桂圆莲子粥、芡实莲子粥等，里面含有丰富的维生素、蛋白质等，可以起到补血、健脾补肾的功效，有利于气血调和，提升身体抗病能力。

4. 近年来，全民健康面临诸多问题，政府为保障全民健康及健康养生，全力推动疾病早期治疗、改善患者生活质量，不断加大医保优惠，促进全民均可享受健康服务。

5. 未来健康养生要更加注重健康管理的整体性，主动预防疾病，而不仅仅是病后治疗，深入学习,提高自我保健知识，多吃一些富含营养素的汤类食物，定期多运动,增加体内微量元素含量，改善气血循环，从而保持良好的身体健康。