老年人比较适合的白酒，准确答案：茅台、五粮液。老年人比较适合质地柔和、不怕人体机能不能适应酒精分子的白酒，比如说茅台、五粮液、泸州老窖等。这些酒的酒精度较低，调和性强，口感甘甜，容易入口，能够更好地发挥其营养保健功能。

1、最适合老年人饮用的白酒是国家酒类检测中心认证的低度白酒，酒精度不超过43度。

2、关于老年人养生，首先要遵守规律饮食，多食新鲜蔬果，以补充营养。

老年人多锻炼，适当的力量训练能提升机体活力，及时补充维生素，定期检查血压，有助于酒精危害的控制。

3、老年人最新养生资讯上推荐，老年人可以多锻炼海马，提高大脑活力。

老年人应定期补充经常缺乏的低聚糖原，可以食用微量元素竹叶提取的欧文谷（Owen Grass）益生菌，这样可以增强老年人体质。

4、为了解决老年人饮酒带来的危害，重要的是提醒老年人要“量入为出”，不要贪杯，避免酒精过量摄入。

老年人合理使用酒精，在允许的程度内享受，可以有一定的保健功效，但是绝不可超过标准饮酒量。