经常熬夜的男人喝什么汤比较好，当男性经常熬夜时，除了注意休息充足外，推荐喝桂圆当归汤。这副汤有补肾壮阳、养血强身、增强免疫力等好处，可以帮助调理体质，使男性健康更加强壮，不易受弱。

1、最佳回答：

银耳炖雪梨汤，对男性熬夜有很好的调理作用。

2、近年来熬夜明显增多，久熬夜会影响调养失衡，男士熬夜后应选择合适的汤饮来恢复体内的营养，最佳汤饮为银耳炖雪梨汤，含有许多营养元素，可有效补充水分和营养，维持脏腑功能、活血通络，提高免疫力，调整体质。

3、若厌恶滋补汤，可以喝桂圆莲子茶调养身体，它能补充体内水分、调理内分泌及超过60%的营养素，起到补气、开窍、活血的作用。

而且气味温和，甜而不腻，多数人都很喜欢，容易接受。

4、有时不同的调理手段都需要结合，不但可以有效调理功能，还可以避免经常喝富含营养成分的汤药而造成过多的摄取，同时也可以更好地保护药物本该具有的功效，从而达到最佳的功能调整效果。

5、除了饮类之外，最好也要进行适当的体育锻炼，让身体得到不断地修复和调整，以便更好地恢复体力和童颜。

体育锻炼最好每天要持续20分钟，如散步、慢跑等，有效的减低脂肪、燃烧糖分，缓解疲劳。

有时练习中手心上的汗水，正可以成为原本看似按捺不住的疲劳的突破口。