补肾脏吃什么食物好，补肾脏最好的食物有玉米、豆腐、女贞子、芹菜、百合以及淮山等。还可以选择海带、莲子、山药、芦笋、芋头等清热解毒的食物，适量服用即可。

1.补肾脏吃什么食物好？答案：

海带、黑豆、西瓜、紫菜等食物有助于补肾脏。

2.养生是一种生活习惯，要想实现健康的身体，最重要的就是合理有计划地进行养生，其中坚持锻炼身体和适当的饮食、控制作息、定期给自己放个假外，也是很必要的。

3.关于补充肾脏功能，科学养生的小技巧也很重要，比如多喝含钾多的菊花茶、食用蚕豆、海带等，调节神经系统的神经调节食物，比如茄子、芹菜、干果类、绿茶等每天均衡摄取，能改善血液循环，让肾脏变得更加健康。

还可以多做肾部按摩等。

4.最近作为全球最大的医疗网络平台，美国威斯康星大学的心理学家们正在研发将线上服务搬进线下，提供全新的持续健康养生解决方案，包括促进全民健康素养，为全世界的用户提供最专业的持续健康的服务。

他们通过网络虚拟体验式的医疗服务，使护理和用户管理的流程更加有效率、更便捷、更省心、更节约成本、又且更加健康。