为何都不喝劲酒了，由于劲酒含有酒精，常饮可能会对身体健康带来不良影响，所以现在人们都不喝劲酒了。

1.建议不喝劲酒，过度饮酒会危害身体健康，影响神经系统的功能，容易影响记忆。

2.除了不喝劲酒，每天保持良好的作息也是我们的健康管理的重要组成部分。

早睡早起，不晚睡，不强运动，饮食也要健康，每餐应该包括蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物，均衡摄取，尽量减少添加剂。

3.养生还要注重心理健康，可以多看书，多参加活动，多陪伴家人及朋友。

4.最近，植物性食品更受欢迎，它可以大大减少油脂中的胆固醇、糖类和肥胖素，还可以提高机体胰岛素功能，有利于改善高脂血症、糖尿病、精神病等疾病。

多吃高纤维食物，如全麦食品、蔬菜、水果、核果类，有利于消化、排毒、减肥，还可以抗衰老。