民间奇人治腰间盘突出， 治疗民间奇人腰间盘突出的方法有：补充功能性训练、物理治疗、柔韧化训练、药物治疗。

1：

治疗腰间盘突出的方法有站立及行走法、各种体位法及有氧运动法、按摩锻炼法、生物反馈法等。

2：

建议患者应多运动，锻炼腰部肌肉，起身移动、慢跑、走路、游泳及做各种简单的腰部运动，增强腰部肌肉张力及活动能力。

3：

建议患者在每天的生活中多利用心理疗法，即让患者彻底放松自己，若患者感到情绪OG或紧张，应及时将感到反应出来与医生交流。

4：

让患者了解病情，了解如何按摩腰部，以便更好地了解如何更有效的处理病情，了解如何使其腰部症状得到他想要得痊愈，并在一定程度上减轻疼痛感。

5：

建议患者服用中草药来促进腰部症状的缓解，中医认为中药可以调整机体机能平衡，改善患者的营养吸收，增强机体的造血功能，促进机体新陈代谢。