最简单的清热去火汤，银杏皮枸杞口服液：最简单的清热去火汤。银杏皮用来调理气血，脾元止吐；枸杞用来滋补肝肾，疏散火血；口服液的成份加工成微细悬浮状不易刺激胃黏膜，减轻胃酸过多的负担，吸收营养更有利。

1.最简单的清热去火汤：

地黄附子汤，清肝消风汤，桑叶蜀椒汤，山楂皮决明汤，黄耆白芍汤，陈皮附子汤，白术地黄汤，芳香养生汤等。

2.养生是指通过规律的饮食、运动、休息等，增强身体机能，促进人体健康，延年益寿的艺术。

要想保持一个常年健康的体魄，日常要注意养生的基本要点，饮食要有节制，多食新鲜蔬菜，把控体力，有计划的参加体育锻炼，控制情绪，和朋友保持良好的关系，尽量少抽烟，适当补钙调理生活节奏。

也可以正确利用各种经络平衡和调息等手段，进行身体调理和养生保健来提高自身免疫力。

3.最新的养生资讯推荐：

每日定时进行全身活动，有助于提高免疫力，防止疾病的发生。

多补充并结合正确的饮食，养胃有力，增强体质。

注意补钙，有助于减少抑郁情绪。

也可以利用芳香沐浴和芳香按摩，达到舒缓心情的目的。

多参加户外活动，避阳恢复精力，一周至少进行一次休息，放松心情，减少压力，促进养生。