陈皮苦好还是不苦好，陈皮不苦好，因为陈皮口感松软，甜而有嚼劲，风味浓郁，口感优美，特有的柑橘味香，是非常受欢迎的零食。

1.陈皮苦好是指将陈皮煮成苦笋汤水后饮用，一般来说，陈皮苦好还是不苦好，要根据个人实际情况来选择。

2.日常养生对身体有很大的好处，要坚持健康饮食，保证充足的睡眠，及时排毒排便，定期运动等，丰富菜品、保持良好的饮食习惯，选择简约实惠的膳食，科学配比和搭配，多吃温暖、清淡、低盐的食物，补充各种营养物质，防止身体气血缺乏，维持元气营养达到良好的养生效果。

3.未来养生可以朝精神慰藉、营养保健、促进免疫力等更加多元化的方向发展。

通过以火箭燃料及神奇助力的食物科技、安全快捷的抗原检测、碳水保护和健康管理等，把有益于身体健康的信息科学地传递到更多的普罗大众，帮助其获得更高层次的营养服务和全面改善健康状况。

人们也可以利用一些智能及AI设备，帮助他们规划更完美的养生计划，实现智能化养生。

4. 养生资讯方面，建议从日常饮食、情绪调节、体育运动、休息与睡眠以及保湿补水等来入手，摒弃过多精力在化学药物上的投入，注重科学的饮食及心理素质调节，而且要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，可以有助于身体血糖控制以及营养的补充，防止细菌的侵入，强身健体。