血虚会有什么严重的后果,血虚会导致气虚、脾虚,严重的可能会引起心衰、脑衰、贫血等疾病。
1、血虚会出现乏力无力、头晕胸闷、视力模糊、腰膝酸软、心慌血急、气促皮肤苍白等症状,重者可导致神经衰弱,腰痛和关节酸痛,有的还会引发心悸、气短等心脏病症状。
2、控制血虚最关键的是要补充充足的营养,平衡饮食,限制油腻和辛辣等食物,定期进行体育锻炼,同时多摄取维生素、矿物质、钙等营养物质,在生活上要避免太过劳累,勤劳的也要注意休息。
3、药物治疗也可以缓解血虚症状,但在采用药物治疗时,一定要遵医嘱,确保安全有效的疗效,不可自行改变用药,以免因不恰当的用药而对身体造成不良影响。
4、及时把握血虚症状,及时服用药物,减少血虚的后果是不可忽视的,未来应该推行一些具有宣传教化作用的活动,让更多的人能及时的关注到自己的身体健康,让更多的人都能够到医院按时进行体检。
本养生知识由泡酒知识网发布,版权来源于原作者,不代表泡酒知识网立场和观点,如有侵犯请联系我们。