哪种酒最燃脂减肥，白葡萄酒最燃脂减肥。由于白葡萄酒中的营养素能有效控制减肥，因而它在世界范围内均受到重视。白葡萄酒可以帮助我们减肥，它含有低热量和高抗氧化能力的物质，可以增强新陈代谢，有助于减少脂肪，同时还有利于我们排除多余的水分和毒素。

1、答案：

没有确切说法，因为不同酒类的酒既有减肥的收益，同时也有不良影响，最终要根据自身情况考量。

2、在减肥时，酒的燃脂效果是有利的，但是要谨慎把握量，一小杯温酒对于减肥是有益的，但要控制饮酒量，因为过量饮酒会引发代谢紊乱，最终无法取得减肥的最好结果。

3、建议减肥的人多在饮酒前多喝水来调节，减缓酒精及其他酒精成分的进入，一定不要因为比较健康去大量饮用酒类饮料。

4、还要注意调节饮酒和锻炼习惯，坚持适量锻炼和智慧饮酒，这样才能更好的提高消化系统的功能，燃烧脂肪和熬夜是不建议的。

5、除了减肥，要注意饮酒时注意其他养生知识，尽量多吃蔬菜水果，保持体重，以及多休息休养，早睡早起，保证足够的睡眠时间，这样才能拥有一个完整健康的生活状态。